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为什么制订了那么多计划,却依然过不好一个寒假?(看完你就明白

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为什么制订了那么多计划,却依然不好一个寒假?(看完你就明白了)

2018-02-01 17:01 来源:天津教育报 寒假

原标题:为什么制订了那么多计划,却依然不好一个寒假?(看完你就明白了)

为什么制订了那么多计划,却依然过不好一个寒假?(看完你就明白

期末考试结束了,最令孩子期待的寒假随之到来。相信寒假期间,许多家长都会给孩子制订多种多样的寒假计划,但是也有家长反映“计划赶不上变化”,无论计划制订得多完美,孩子总是不能按照计划有效完成。刚开始几天还能执行,再后来可能就因为睡懒觉、玩游戏让计划“束之高阁”了。因为假期计划引发的父母与孩子之间的矛盾也不少。

今天小编就为各位家长来支招,希望孩子度过一个充实快乐的寒假!

寒假计划为什么必不可少?

1.培养自主规划能力、责任意识与毅力

早日学会选择,未来有规划、有目标,这对孩子的一生都有帮助。根据自己的特点去适应社会,是一种方式,这也是最基本的技能。寒假计划就像是一面自我对照的镜子,孩子对照计划行动,会逐渐养成责任意识和毅力。

2.学会分配时间,判断事物的优先级

心理学家发现,6~12岁的孩子,只要在三天之内做同样一件事超过22小时,或者一周之内超过45小时,他对这件事的兴趣就会迅速下降。制订一个张弛有度的寒假计划,有意识地将相同的活动交错安排,让孩子学会合理分配时间,可以推迟厌倦期的到来。

一旦开始制订并执行计划,孩子就会逐渐明白,生活中所有事物都有先后性。他会自发地将消耗精力较多、需要全神贯注的任务,放在一天中最为清醒且精力充沛的时段,并且把难度不大的任务,放在容易疲倦的时段。

同时,他也会逐渐学会迅速识别任务的难易度,让某些任务处于优先级。这种筛选、识别、安排的能力,帮助孩子在未来的竞争与纷繁事物中,获得有条不紊的从容感,这也是今天让孩子制订假期计划的长远意义之所在。

3.养成良好的作息习惯和学习习惯

一放假,孩子就会懈怠,没有了学校的要求和老师的监督,他们常常因为沉迷于电视剧和网络游戏而半夜12点都不睡觉,而转天就睡到“日上三竿”……

这种“无节制、无计划”的状态不但令孩子变得散漫,与开学后正常的学习状态完全脱轨,还会让孩子出现空虚、抑郁的现象。制订一份合理的寒假计划,可以有效地解决上述问题,有利于培养出良好的作息习惯和学习习惯。

4.与遗忘作战

只要假期超过10天,孩子对所学知识与技能的遗忘就不可避免。这也是部分学校要进行学期初考试的原因——不是给放假归来的孩子上紧箍咒,而是测试遗忘的概率有多少,以帮助老师有目的地帮助孩子修复遗忘。

当然,假期里孩子若能战胜遗忘,那么新学期他的功课就在更高的台阶上了。因此比较高明的寒假计划,为的就是与遗忘作战。

为什么寒假计划总是“泡汤”?

1.计划只由家长制订,孩子没有参与进来

多数情况下家长会在假期开始前就安排好了每日的计划,几点读英语,几点练钢琴,几点做数学题……孩子需要做的就是按照家长制订好的时刻表严格执行。这些计划看似完美,但最后只会出现一种结果——就是家长一转过身,孩子就撒了欢,开始破坏计划。如果寒假计划都由家长说了算,而孩子没有参与其中,他对此就没有责任心,也没有担当意识,自然不会配合执行。

2.寒假计划的目标太“功利”

常有家长给孩子订计划时会这样说:“这个寒假,你要背下1000个单词,读完2本英文书……”其实,我们给孩子订的目标都太“功利”了,这样的目标很难让孩子从心底产生认同感,因此他们面对这些任务时完全都是被动执行的,效果自然不会好。

家长可以换一种角度,让孩子真正明白做这些事情、完成这些计划的真正价值是什么,以后会收到什么样的益处,孩子才会对自己的未来负责。比方说我们可以对孩子讲:当他们学了英语之后,就能看更多的书,还可以看更多、更丰富的影视节目,将来可以去国外学习、旅游等等。

3.计划中学习的比重大,不重视社会实践和素质培养

寒假并不是学校生活的延续,所以家长们给孩子排满了各种课程的学习内容,会让孩子产生疲倦感和抵触心理。家长应该利用好假期的这段时间,注重培养孩子的综合实践能力,而不是让孩子做一个“学习机器”。

家长可以在寒假期间适当地安排孩子参加一些户外活动,或是留出培养兴趣爱好的时间。只有当假期的生活更加多元丰富,孩子才会有更高的兴致和执行力。不要压抑孩子的天性,假期本身就是一段适当放松身心的时间啊。

4.计划没有“留白”,不能随时调整

曾经在网上看到过一个完美主义的家长制作的寒假计划表,密密麻麻的,几乎细化到了分秒。小编觉得,就算是个自律性极强的成年人,也不可能 “走在时间的刻度上”。要知道毫无弹性的计划,会激发孩子的逆反心理,最终完全不可能执行。

相反,只有那种留足了“自由时间”的计划表,才有可能贴近孩子的实际状况,让孩子跳一跳“够”得到。并且计划有“留白”才能根据孩子的状况随时调整,做到“计划也赶得上变化”。

5.孩子自律性较差,家长没有及时监督、引导

孩子在学校学习了一个学期,终于盼到了放假,自然是会偷懒倦怠,提不起“精气神”。还有很多低年级的孩子,自律性会比较差,需要家长进行监督和引导。这个时候,家长绝对不可以因为孩子没有完成计划而大发脾气,或是什么都不管让孩子自己看着办。

当孩子偷懒或是倦怠时,家长要及时进行监督,让他们坚持按计划进行,但需要注意说话的方式方法,以引导为主。

6.家长没有良好的作息习惯,没有起到以身作则的作用

家长的作息习惯会对孩子产生潜移默化的影响。如果家长平时就有白天很晚起床、半夜熬夜不睡的习惯,孩子就会“有样学样”,他们也不会养成一个良好的生活作息习惯。因此,家长是否规律生活,早睡早起,合理安排假期生活,对孩子有潜移默化的督促作用。

家长在家时,一定要以身作则,可以空出一个下午,不看电视、不玩手机,和孩子一起看书阅读,营造一个安静温馨的家庭氛围。

怎样制订一个执行力高的寒假计划?

1.家长和孩子一起制订寒假计划

制订寒假计划的时候,家长和孩子一起制订会有更好的效果。其实,寒假计划本身就是孩子自己的事情,给孩子自由制订计划的权利,家长所能做的就是倾听他们的寒假心愿与目标。

比方说学会做一道菜,或是学会一项运动技能,这些都是很好的计划内容。同时,家长也要根据孩子的各方面情况,及时引导孩子制订一份更适合自己的寒假计划。

如果家长的时间富裕,还可以和孩子一起来制订一份家庭寒假计划表,将每位家庭成员的计划目标都要写在上面。这样家长和孩子一起遵守,会让孩子更有兴致,提高他们的执行效率。

当然,除了制订详细的计划外,还要进行每日的计划检查“打卡”,并和孩子一起制订奖惩措施。适当的奖励和惩罚措施会起到监督和引导的作用,激励孩子坚持按计划执行,以培养他们养成良好的作息习惯和学习习惯。

2.巧用思维导图设想计划实施中的困难

很多时候寒假计划的“夭折”就在于事先没有对计划的实施过程进行前期预想,以至于常常发生“计划赶不上变化”的事情。如果寒假计划的执行效果不好,甚至还会引起家长与孩子之间的矛盾。

为了避免这些情况出现,在实施寒假计划之前,家长和孩子不妨坐在一起,想一想设订好的计划在实施过程中可能会出现什么样的困难,以及解决这些困难的方法,我们可以使用思维导图的方式。


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